Haltung Haltungsschaden Gesundheitserziehung Kindergesundheitstrainer

Fast 50 % aller Volksschulkinder haben bereits Haltungsschwächen oder Haltungsschäden

Die Zahlen schwanken zwischen 20 und 60 %, da eine große Schwierigkeit besteht eine deutliche Trennung zwischen nicht krankhaften und krankhaften Haltungsfehlern zu ziehen.

Tatsache ist jedoch, dass Probleme mit der Körperhaltung ab dem frühen Kindesalter immer häufiger und wir bereits mit den Allerkleinsten arbeiten müssen, damit unser Gesundheitssystem nicht völlig überbelastet wird.

Haltung ist das Gesamtbild des frei und aufrecht stehenden Menschen

Die Haltung eines Menschen setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen. Es spielen sowohl körperliche Anlagen (breite Schultern, Muskeltonus, vererbte Haltungsschäden) als auch erworbene Faktoren (Muskelschwäche durch Bewegungsmangel, ständige Fehlhaltungen durch falsche Sitzmöbel,…) eine Rolle. Auch psychische Faktoren haben einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Körperhaltung eines Kindes.

Neben einer guten, gesunden Haltung gibt es auch noch Haltungsschwächen, Fehlhaltungen und Haltungsschäden. Wir unterscheiden ausgleichbare Haltungsfehler (Haltungsschwäche, Fehlhaltungen) von nicht ausgleichbaren Haltungsfehlern (fixierte, krankhafte Haltung).

Zwischen den beiden Typen gibt es jedoch vielfältige Übergänge.

Haltungsschwäche

= Abweichung von der normalen, gesunden Haltung, die sich durch Training der Muskulatur ausgleichen lässt.

= die voll aufgerichtete Wirbelsäule kann vom Kind, das die Arme gerade vorhält, nicht länger als 30 Sekunden gehalten werden