Kinder, die man nicht liebt, werden Erwachsene, die nicht lieben. Pearl S. Buck
Kinder besitzen von Natur aus einen sehr hohen Bewegungsdrang. Sie krabbeln, laufen, hüpfen, klettern, rollen und erkunden durch vielfältige Bewegungen ihre Umwelt. Die dadurch gewonnenen Bewegungserfahrungen sind für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung von großer Bedeutung. Leider nimmt der Bewegungsmangel immer mehr zu, und unseren Kindern mangelt es an Bewegungs- und Körpererfahrungen. Die Folgen sind vielfältig. Sie reichen von den bereits genannten Gesundheitsproblemen, bis zu unterschiedlichen Problemen in der körperlichen und geistigen Entwicklung.
Bewegungsmangel und gesundheitliche Folgen
- Übergewicht
- Haltungsschäden
- Schwaches Herz-Kreislaufsystem
- Hohe Blutfette, hohen Blutdruck
- Schlechte Durchblutung
- Verdauungsstörungen
- Schlafstörungen
- Muskuläre Dysbalancen – verkürzte und abgeschwächte Muskeln
.... zu diesem Kapitel gibt es noch viel mehr zu sagen weiterlesen können sie im Skriptum Kindergesundheitstrainer - hier klicken - dort finden Sie auch den vollständigen Artikel.
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