Kindergesundheitstrainer

Kids Aerobic, das ist

Spiel, Spaß und Sport für Kinder von 4 – 14 Jahren

Vielfältige Bewegung und Tanz zur Musik

gezielte Bewegungsförderung ohne Druck

kindgerechtes Koordinationstraining

Herz- Kreislauftraining für Kinder

Muskelaufbautraining (Kräftigung, Rücken Fit)

Beweglichkeits- und Entspannungstraining

Tanz, Musik, Rhythmus

In der Kids Aerobic werden Kinder spielerisch zur Bewegung geführt. Hohen Motivationsfaktor erhalten die Einheiten durch den Einsatz von flotter, kindgerechter Musik.

Im Mittelpunkt der Kids Aerobic Stunde steht das koordinative Training zur Musik. Spiele und die Arbeit mit unterschiedlichen Materialien lockern die Einheiten auf und erlauben eine vielfältige, kreative Gestaltung. Bewegungsgeschichten können in das Training eingebaut werden, sind aber eher für kleinere Kinder geeignet. Weiterer wichtiger Inhalt von Kids Aerobic Stunden ist die Kräftigung der gesamten Muskulatur. Einfache Entspannungsübungen und/oder Dehnübungen runden die Stunde ab.

Aerobic und Musiklehre

Wenn Sie die folgenden Kapitel lesen und Tipps und Ideen für Kindergesundheitstrainer erhalten dann lesen Sie einfach weiter im Arbeitsbuchs Kindergesundheitstrainer - hier klicken!

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Dieses Kapitel ist Teil folgender Unterkapitel

6. Bewegungspraxis

6.1.Der korrekte Stundenaufbau
6.2. Kleine Spiele
6.3. Große Spiele
6.4. Turnen mit Kleingeräten
6.5.Turnen mit Alltagsmaterial
6.6. Turnen an Großgeräten
6.7. Kids Aerobic
6.8. Rücken Fit für Kids
6.9. Eltern Kind Turnen
6.10 Kleinkindturnen
6.11 Bewegung mit übergewichtigen Kindern
6.12 Tanz mit Kindern

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